Gli alimenti che mangeremo prima di correre dovrebbero essere ricchi di carboidrati facili da digerire e poveri...
calorie
Il vino può essere chiamato Champagne solo quando proviene dalla regione francese. Il Prosecco viene dall’Italia. La...
Le carote sono molto più intriganti di quanto di solito ottengano credito. Hanno sia una qualità salata,...
Pinot Grigio è la seconda uva da vino bianco più popolare al mondo, che rappresenta circa la...
La Pasta cremosa ai funghi con nocciole si prepara in 20 minuti. La promessa di “In Minutes”,...
Molte persone che vogliono iniziare o riprendere l’attività fisica scelgono di correre. E la verità è che...
I ricercatori dell’Università della Florida hanno scoperto che un ormone indotto dall’esercizio fisico , l’irisina (noto anche...
Dopo l’estate e le vacanze, vedrai sicuramente che hai preso qualche chilo di più, principalmente perché hai...