L’allenamento a intervalli di 10-20-30 è un modo efficace per migliorare le prestazioni di corsa e la...
SPORTING
Abituare al jogging l’organismo di chi non ha mai corso o l’ha fatto saltuariamente o in passato...
Il jogging è divenuto molto comune in quanto è un esercizio aerobico, salutare per cuore e polmoni,...
L’inizio di un nuovo anno è il momento perfetto per rivalutare i tuoi obiettivi di fitness, soprattutto...
Il golf si distingue da altri sport anche per quanto riguarda la competizione a livello dilettantistico e...
La maratona più strana è quella che consiste nel percorrere una distanza di 42.195 chilometri. Si hai...
Un’alpinista professionista d’élite con numerosi riconoscimenti al suo nome, Dawa Yangzum sa cosa vuol dire avere una...
La maison francese è stata nominata sponsor titolare della 37esima Coppa America. La competizione velica più antica...