La fitoterapia è un sistema curativo che sfrutta i valori terapeutici delle piante . Allo stesso modo, può essere intesa come una scienza che studia i benefici delle piante nel corpo.
La sua pratica può essere effettuata da medici o fisioterapisti. Sebbene non sia considerata parte delle scienze farmaceutiche, la moderna fitoterapia si basa sulle conoscenze della farmacologia per l’utilizzo delle piante medicinali.
Il suo concetto risale a secoli fa, con il medico francese Henri Lacrec come fondatore , che coniò il termine “ Précis de Phytohérapie ” (terapia vegetale). Lacrec stabilì alcune disposizioni sui metodi relativi alla prevenzione e al trattamento di alcune patologie.
Attualmente sono molti i laboratori prestigiosi che lavorano con le piante per preparare estratti standardizzati con varie proprietà terapeutiche.
Le piante, attraverso la tecnica fitoterapica, possono agire terapeuticamente sull’organismo , sia attraverso applicazioni esterne che interne. Quelli per uso interno sono quelli che si ritengono idonei ad essere ingeriti a scopo curativo.
Un esempio sono le foglie e i teneri germogli di rosmarino, prezzemolo o sedano, che possono essere incorporati nei pasti. Sotto forma di infusi o sciroppi vengono solitamente somministrati camomilla e zenzero. In generale, l’uso interno delle piante produce effetti più rapidi.
Le applicazioni esterne vengono solitamente effettuate utilizzando creme, unguenti, balsami e oli vegetali. Questi formati sono i più utilizzati, perché permettono alle sostanze di essere facilmente assorbite dall’organismo. Tra i trattamenti basati su applicazioni esterne abbiamo principalmente quelli legati alla talassoterapia con oli essenziali .
Tra le varie malattie che possono essere curate con questa pratica ci sono l’acne, l’influenza, l’ipertensione, l’insonnia, lo stress, la tosse, l’ulcera, ecc.
Da sempre le piante offrono all’uomo diversi benefici, sia per la sua salute che per l’ecosistema. La varietà delle specie e del loro contributo è inesauribile, tuttavia possiamo riconoscerne alcune in particolare.
Il bambù è una canna esotica utilizzata nella medicina naturale per la sua azione rigenerante sulle articolazioni. Il suo principale componente terapeutico è il silicio, che stimola la sintesi del collagene da parte del tessuto osseo, facilitando la ricostruzione della cartilagine danneggiata dall’artrosi. Inoltre, ha effetti rimineralizzanti che proteggono dall’osteoporosi.
Quando parliamo di lavanda ci riferiamo ad una pianta vellutata con un’altezza massima di 60 metri. Il suo nome in latino significa “lavare”, essendo noto per le sue qualità aromatiche e terapeutiche. È composto da varie sostanze curative, come linalolo , geraniolo , cumarina e tannini.
Per quanto riguarda la camomilla , ci riferiamo ad una delle piante più consumate a livello mondiale. Tra i suoi vari benefici si possono considerare il sollievo dal mal di testa , dai crampi e dall’emicrania , oltre alle proprietà rilassanti .