I semi di finocchio sono noti non solo per il loro incredibile sapore, ma anche per le loro proprietà medicinali. Includere i semi di finocchio nella tua dieta regolare eliminerebbe il colesterolo cattivo e ti proteggerebbe dagli attacchi di cuore.
Ecco alcuni dei noti benefici derivanti dal consumo di semi di finocchio:
I semi di finocchio sono depositi di fibre sane che aiutano a ridurre il colesterolo. Queste fibre impedirebbero l’assorbimento del colesterolo nel sangue. Bere acqua infusa con semi di finocchio eliminerebbe il colesterolo cattivo.
L’acqua infusa di finocchio contiene molti antiossidanti che combattono i radicali liberi e riducono lo stress ossidativo. Anche questo aiuta a tenere sotto controllo i livelli di colesterolo.
I semi di finocchio sono noti per le loro proprietà diuretiche. Filtra le tossine e aumenta la quantità di urina. Inoltre, l’acqua infusa al finocchio potrebbe aiutare a ridurre i livelli elevati di colesterolo.
Le proprietà antinfiammatorie dei semi di finocchio tengono lontane le infiammazioni.
Il fegato svolge un ruolo fondamentale nel controllo dei livelli di colesterolo. I semi di finocchio hanno proprietà epatoprotettrici che proteggono il fegato dalle lesioni. Bere regolarmente acqua infusa con semi di finocchio migliora la salute del fegato e riduce il colesterolo cattivo.
I semi di finocchio aiutano a regolare il peso corporeo. Sorseggiare acqua aromatizzata al finocchio a intervalli regolari manterrebbe lontano l’appetito e impedirebbe di mangiare troppo. Oltre a ridurre il peso, migliora anche i livelli di colesterolo.
Livelli elevati di colesterolo potrebbero avere effetti negativi sul cuore. Bere acqua di semi di finocchio migliorerebbe la salute del cuore. Può anche ridurre l’LDL, il colesterolo cattivo.
Fonte
ON Manorama