La dieta da seguire nelle settimane in cui sono previste le sedute di allenamento è la seguente:...
Mese: Settembre 2018
La V.A.M. (Velocità Ascensionale Media) è un dato interessante rilevabile dal tempo impiegato a compiere una salita...
Siamo stati in grado di dare una sbirciatina alla linea di biciclette Cannondale 2019 nel New Jersey,...
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L’ eccessivo arretramento delle tacchette, determina una riduzione della flessibilità della caviglia, con il risultato di appesantire...
Quanto segue sono argomenti che verranno trattati prossimamente in questa rivista digitale e concernenti l’alimentazione del ciclista,...
Le esigenze sono tante e non è possibile trovare scarpe che le soddisfino tutte, sia per la...
L’esercizio in futuro potrebbe essere personalizzato per individui basati sulla genomica, secondo uno studio dell’Arizona State University...