Il consumo di proteine animali e’ in crescita, e questo obbliga a dover trovare metodi per farlo...
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Se cerchiamo di perdere peso in modo sano, è necessario seguire una dieta equilibrata , con pochissimi...
Fumi? Bevi abbastanza alcol? Consumate abbastanza grassi, zucchero, sale e cibi lavorati? Bene, se la risposta a...
I frullati sono tipici tra gli atleti, che hanno bisogno di una dose di energia in più...
La dieta è la chiave per mostrare un addome tonico , non solo gli esercizi cardiovascolari e...
Il kiwi è un alimento che non dovrebbe mancare nella nostra dieta : è una fonte di vitamine...
Durante l’ allattamento , la madre ha bisogno di ingerire un numero maggiore di sostanze nutritive, e...
L’origano è una pianta che è stata utilizzata per molti anni in cucina, in quanto è una...