Le arance sono un alimento dalle molteplici proprietà . Oltre ad essere un frutto ricco di vitamina...
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L’attività fisica regolare è l’opzione migliore per migliorare il flusso sanguigno e ridurre l’infiammazione nel corpo ....
La termoterapia è un metodo di medicina alternativa che basa la propria guarigione attraverso il calore. Attraverso...
Lo yoga è considerato un’antica filosofia che trasforma la figura e il background della persona. È noto...
Se ti sei mai trovato davanti alla rastrelliera per manubri riflettendo su quali esercizi avrebbero massimizzato il...
La moderna definizione di fitness descrive la capacità di una persona o di una macchina di svolgere...
L’esercizio aerobico migliora la forma cardiorespiratoria e aumenta la resistenza, comporta un movimento che aumenta la frequenza...
Il calcio femminile ha visto un aumento di partecipanti dal 2005, quando c’erano 99 squadre ai Mondiali,...