Gli avocado contribuiscono con quasi 20 vitamine, minerali e altri nutrienti; per esempio una porzione da 50 g di avocado medio forniscono il valore giornaliero (DV) raccomandato per vitamina E (6%), vitamina K (10%), fibra (11%), folato ( 10%), niacina (6%) e potassio (6%).
Questo articolo è riservato a chi ha versato la quota di sostegno mensile oppure annua. Per informazioni ulteriori (modalità e quote) scrivere a: emmegipress@gmail.com
